Sondrio
Mercoledì, 19:30–21:00
Palestra Liceo Scientifico Donegani, Via Carlo Donegani 3
Sondrio · Morbegno
MENTE. ISTINTO.
DIFESA.
Non facciamo sport da combattimento ma un sistema di difesa personale basato su istintività, semplicità e gestione delle situazioni reali.
Difesa personale
Prepararsi alla realtà
Non insegniamo sport da combattimento né arti marziali classiche, ma un sistema di difesa personale che insegna a gestire situazioni reali. Sono essenziali l’atteggiamento mentale, l’efficacia della tecnica e la sicurezza di chi si difende.
Poiché l’aggressione da strada è imprevedibile, l’allenamento sviluppa la capacità di valutare rapidamente le circostanze e scegliere la strategia più adeguata. Per la sua semplicità è adatto a uomini e donne di ogni età.
Stagione sportiva
Corsi 2025/2026
Morbegno
Lunedì, 20:00–21:30
Palestra Scuola dell’Infanzia Girasole, Via Bosi
Percorsi dedicati
Su richiesta
Forze dell’ordine, donne, aziende, gruppi e lezioni individuali
Origini
Ju Jitsu israeliano e Krav Maga
In Israele, prima della codificazione del Krav Maga nel 1948, esisteva un sistema di autodifesa collegato al Ju Jitsu israeliano. Imi Lichtenfeld sviluppò poi un metodo di combattimento ravvicinato e autodifesa rapido da apprendere, inizialmente destinato alle forze di difesa israeliane.
La parola “Krav Maga” significa combattimento con contatto o combattimento a corta distanza. Il metodo semplifica movimenti provenienti da differenti discipline per renderli efficaci in contesti senza regole prestabilite.