I nostri corsi

La difesa personale non è soltanto un insieme di tecniche, ma prima di tutto sicurezza personale, prevenzione e capacità di evitare lo scontro.

Ogni scontro può produrre conseguenze fisiche, psicologiche, etiche e legali. I corsi si fondano sull’esperienza del M° Claudio Bonini e integrano elementi di Karate, Ju Jitsu, Sanda, Boxe e Judo.

Vengono affrontati prevenzione, psicologia dell’aggressione, atteggiamento mentale, paura, panico e lettura del linguaggio del corpo, anche con il contributo di professionisti del settore.

Le tecniche devono essere semplici, istintive e basate su movimenti naturali. Le tecniche spettacolari le lasciamo ai film.